Crianza Consciente: guía práctica para madres y padres
Sobre la crianza Consciente:
La crianza consciente desde el punto de vista de la psicología clínica se refiere a un enfoque de crianza que está relacionado con el proceso de autodescubrimiento y conciencia de los padres y madres. Se trata de criar a los hijos de manera consciente, potenciando su desarrollo y al mismo tiempo profundizando en el autodescubrimiento y desarrollo personal de los padres y madres. La crianza consciente no se trata de una crianza idealizada o perfecta, sino de una crianza orientada a conectar con las emociones, pensamientos y sentimientos de los hijos.
En la crianza consciente, se integran diferentes enfoques, como la crianza con apego y respetuosa, así como recursos de la psicología conductista cuando sea necesario. Se busca establecer una conexión profunda con los hijos, fomentando su desarrollo y bienestar emocional. Además, la crianza consciente implica que los padres y madres estén atentos a su propia experiencia y emociones mientras cuidan y atienden a sus hijos.
Este enfoque de crianza se basa en la atención plena y el acompañamiento, creando relaciones profundas con los hijos. Se trata de ser conscientes de nuestras propias experiencias y emociones mientras interactuamos con ellos, lo que nos permite gestionar de manera más profunda las complejidades de la crianza.
La crianza consciente cobra especial importancia en un mundo donde las rutinas vertiginosas y la falta de tiempo pueden dificultar la calidad de la relación y el tiempo dedicado a los hijos. Al practicar la crianza consciente, se busca combatir estas rutinas aceleradas y asegurarse de que el tiempo que se dedica a los hijos sea enriquecedor y de calidad.
En resumen, la crianza consciente desde el punto de vista de la psicología clínica implica criar a los hijos de manera consciente, potenciando su desarrollo y bienestar emocional, al mismo tiempo que los padres y madres se comprometen en su propio proceso de autodescubrimiento y desarrollo personal.
La crianza consciente desde el punto de vista de la psicología clínica es un enfoque que ha ganado popularidad en los últimos años, y ha sido respaldado por varios expertos en el campo de la psicología y la crianza. Algunos autores destacados en este tema incluyen a Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson, Laura Markham y Alfie Kohn.
Daniel J. Siegel es un psiquiatra reconocido y autor que ha investigado ampliamente sobre la crianza consciente. En su libro “The Whole-Brain Child” (El cerebro del niño), Siegel propone estrategias basadas en la neurociencia para ayudar a los padres a comprender y responder de manera efectiva a las necesidades emocionales de sus hijos. Él enfatiza la importancia de la conexión emocional y el apego seguro en la crianza consciente.
Tina Payne Bryson , coautora junto con Daniel J. Siegel del libro “The Whole-Brain Child” y “No-Drama Discipline”, también aboga por la crianza consciente. Bryson destaca la importancia de establecer límites claros y coherentes con amor y respeto, mientras se fomenta el desarrollo emocional y cognitivo de los niños.
Laura Markham , autora del libro “Peaceful Parent, Happy Kids” (Padres serenos, hijos felices), aborda la crianza consciente desde una perspectiva más centrada en la regulación emocional. Ella destaca la importancia de manejar nuestras propias emociones como padres, y cómo esto puede influir positivamente en la relación con nuestros hijos.
Alfie Kohn , autor del libro “Unconditional Parenting” (Crianza incondicional), critica el enfoque tradicional de la crianza basada en recompensas y castigos, y aboga por la crianza consciente basada en el respeto mutuo y el establecimiento de una relación de confianza con los hijos. . Kohn enfatiza la importancia de involucrar a los niños en la toma de decisiones y fomentar su autonomía.